Видео для похудения 25 кадров

Как похудеть без диет

Блог о человеке который похудел без диет

Все знают как трудно жить с избыточным весом.  Самый простой рецепт это надо меньше жрать! и желательно больше двигаться. Девушка за 1.5 года сбросила 72 килограмма. Как и что ее подвигло на этот подвиг читайте в нашем блоге. Мы постараемся публиковать методы похудения без таблеток и сложных диет. Мы за здоровый образ жизни! Мы за красивых, здоровых людей!

И так цитируем блог девушки которая без диет похудела на 72 кг. Евгения сбросила 72 кг и за полтора года превратилась в свои 37 лет из весьма полной дамы в стройную девушку!

В это трудно поверить, но на всех фотографиях в этой статье - одна и та же женщина!  Знакомьтесь - Евгения из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Евгения писала отчеты в свой блог. Почти 300 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов. История Евгении вышла за рамки этого блога и наделала шуму в Рунете. Блогосфера стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Мы решили все узнать из первых рук и побеседовали со Евгенией лично.

7 октября 2010 года. Евгения решила меняться и приняла решение худеть. Отсчет начался со 127 кг.

- Евгения, вы ведь помните  момент, когда вы для себя решили, что надо что то менять?

- Помню. Это было 7 октября 20010 года. Мне написала бывшая одноклассница в Интернете: ой, Женька, пришли свое фото. А я понимаю, что не могу прислать. И я решила - или сейчас, или никогда.
Решила начать жизнь с чистого листка.

- А кто-нибудь из близких вам уже говорил, что 120 кг - это многовато?

- Мама моя даже плакала: «Ты себя погубишь!» Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов примерно 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Женя, ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело». Хотя мой муж вообще-то любит пухленьких. 

Евгения приняла решение худеть и стала меньше кушать:))

Решила изменить свой вес существенно по систему худения 25 го кадра. 

- А как Вы худели: диета, фитнес, пробежки, тренажерный зал? Что именно вы выбрали?  

- Все было, но намного позже. По началу мне ходить-то было очень тяжело, лишний вес мешает в обычных и повседневных делах, его постоянно чувствуешь. А занималась начала по специальной методике 25 кадра  Плюс правильное питание, и правило не есть после шести!

- Вы знаете, я всегда была уверенна, что все эти чудо методики обыкновенное мошенничество. Вы не могли бы пояснить, в чем именно заключаются эти занятия?

- Да, конечно, без проблем. Это совсем не секрет. Надо просматривать специальное видео, в которым присутствует несколько необычный 25-ый кадр, с установкой на похудение, и просто начинаешь худеть без всякой диеты, спорта, таблеток или йоги. Этот процесс воздействует на все жировые отложения, разрушая клетки жира и выводя их из организма естественным путем.  

«Я поняла, что эта методика действительно может помочь!»

- Невероятно. А когда именно Вы начали худеть?  

  - Я изначально не очень сильно верила в эффективность этого метода, были у меня сомнения. Просто начала заниматься и все. А когда прошло три дня после начала моих занятий, решила встать на весы и обнаружила, что похудела на 2 килограмма. Мне стало понятно, что эта методика действительно работает и может мне помочь, и я продолжила занятия.  

   - И что, все так просто смотришь фильмы и худеешь на глазах?

- Ну, не совсем. Там целый список инструкций, которые необходимо выполнять каждый день. Все описано в диске. Но ничего сложного нет. Я добавила сама к этому правильное питание, плюс регулярные пешие прогулки.

- А где Вы приобретали такой диск? 

- Заказала на официальном сайте, моя начальница знакома с представителями этой компании, вот и посоветовала. Я б без рекомендации не стала покупать диск. И этот диск  у меня месяца 2 без дела пылился, ждал, пока я созрею.

«25 Кадр» давал результаты, и я решила закрепить их спортом»

- И когда вы почувствовали себя лучше?

- Сбросила 13 кг примерно через 3 недели и пошла в фитнес-центр. «25 Кадр» давал хорошие результаты, и я решила закрепить их – сделать свою фигуру не просто стройной, а спортивной и подтянутой! Я поняла, что смогу стать стройной и привлекательной.

Тренеру своему говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Давайте как-нибудь персонально. И она взялась за меня. День я просто пешком ходила, день - к ней. В блоге писала каждый день - меня там поддерживали очень.

Первый месяц похудания и минус 19,6 кило. Вес - 107,2.

- Кстати,  ведь надо все время одежду новую покупать?

- Покупала, а что делать? Большие вещи безжалостно отдавала. Оставила себе пару брюк - именно для страха.

«Меня не узнают даже родственники...»

- А глобально что-нибудь в жизни у вас изменилось?

- Глобально-то нет. Но я себя совсем по-другому чувствую. Меня до сих пор не узнают. Вот я не видела жену мужниного брата давно. И как-то в магазине мы с ней встречаемся. Я ей: «Привет...» А она: «Привет, а вы кто?» Я говорю: «Ну как же, я Евгения, Равиля жена». А она: «Неправда, у Равиля другая жена!» Разворачивается и уходит. Вот это был шок.

Но обычно все-таки узнают - ба, Женя, как ты выглядишь! И это высший кайф. Но сплетен очень много. Город-то маленький. И таблетки-то я ем с глистами. И операции я делаю. А самая интересная сплетня - что мне фрукты привозят заморские вертолетом.

 

Декабрь 2010. Вес - 97,9 кило (минус 28,9).

Апрель 2011. Вес - 82 кг. Минус 44,8 кило.

Из записей в блоге

08.10.2010

Девочки, милые, очень нужна ваша поддержка!!! Сегодня первый день моей новой жизни! Начинаю усиленно худеть всеми возможными способами. Задача максимум – скинуть пуд сала за год!!! Буду отписываться о всех результатах! Удачи мне!!!

09.10.2010

После обеда 20 минут смотрела видео с диска – называется «25 Кадр». Чувства странные – сложно понять, как худеть перед телевизиром… Но знакомые говорят, что методика работает. И если верить инструкции – за 3 дня можно скинуть до 2 кг!!! Что ж, очень на это надеюсь!

После 6 больше ни-ни! И вообще перехожу на правильное питание!

Июль 2010. Вес - 69,2 кило (минус 57,6).

В августе 2010 вешу 63,6 кило (минус 63,2 кг).

Сентябрь 2010. Вес - 61,5 кило (минус 65,3 кг).

 

10.10.2010

Сегодня прошла километра четыре, ноги болят.

Скинула примерно 2 кг за 3 дня. Думала, будет уходить больше, ну да ладно, по чуть-чуть. 25 Кадр все-таки дает результат!!! И это весьма обнадеживает!

17.10.2010

Девочки, по-прежнему держусь, ем так же, гуляю. З раза в день смотрю «25 Кадр». Очень уж большие надежды у меня на него!!! И результат, конечно, радует, Вес стабильно уходит примерно по килограмму в день. Хотя и хочется все больше и больше!!!

19.10.2010

Результат на сегодня -9 кг, я думала, что будет ну-у-у-у чуть больше. Все... молчу. Мне никто даже и не говорит, что я похудела. Когда же я буду слышать эти слова от людей...

30.10.2010

Я хочу в Новый год на корпоративном вечере, где будет порядка 250 человек, выглядеть суперски. И весить... а-а-а-а, хотя бы 90 кг, ну 95.

 24.01.2011

Я сегодня влезла в 50-й размер одежды. Летом, когда вышла на работу после декретного отпуска, я не могла натянуть на себя 62-й размер блузы.

 06.03.2011

 На сегодняшний день от меня сбежали 40 кг. Сказать, что я счастлива, значит, ничего не сказать. Я безумно счастлива. Сейчас я ношу одежку 48 - 50. А вчера купила кофту 46-го размера. Вы не представляете, я покупаю одежду в магазинах! Я не делала этого лет сто, заказывала все у модистки. На сегодняшний день от меня сбежали 40 кг. Сказать, что я счастлива, значит, ничего не сказать. Я безумно счастлива. Сейчас я ношу одежку 48 - 50. А вчера купила кофту 46-го размера. Вы не представляете, я покупаю одежду в магазинах! Я не делала этого лет сто, заказывала все у модистки.

В начале своего пути я и мечтать не могла о таком результате!

29.04.2011

 Уже минус 48 - 49 кг. Последний бой - он трудный самый. Я и сама не верю, что уже почти 7 месяцев прошло. Мне кажется, вот только вчера я начала, а на старые фото гляжу - так сразу чуть не плачу. Где моя голова раньше была, почему я весь этот ужас не видела. Не хотела видеть, столько радостных моментов в жизни пропустила! Девочки (те, кто очень хочет похудеть), это совсем несложно, главное ОЧЕНЬ захотеть. Тогда все получится. Скоро повешу новые фотки.

02.05.2011

Лишний вес меня убивал, убивал во мне женщину, здоровье, уверенность в себе. У меня сейчас второй день рождения. А вчера я была на дне рождения у сестренки. Так там у моего мужа спрашивали... почему он пришел один! Не узнали!

 07.05.11

В городе кошмар, хоть беги куда подальше. Народ, не стесняясь, подходит и спрашивает: как? А самое интересное, что НИКТО, даже родственники, не верят, что я сбросила вес без лекарств.  

12.05.2011 

Вы поймете, что оно того стоит, когда станете стройной! Сколько бы я ни писала про веру в себя - бесполезно. Это только прочувствовать можно. Все по-другому! Все! Я теперь понимаю, что женщина за 100 кг не может быть сексуальной, вот хоть убейте меня, не верю. Я ловлю взгляды мужчин, я уверена в себе, я ощущаю себя человеком. Ну какая еда может с этим сравниться? Удачи!

По многочисленным просьбам – ссылка на мой ЧУДО-МЕТОД!!!) Удачи всем мечтающим похудеть!!! Раз уж я пол сотни килограмм смогла скинуть, то вы, девушки в  стройности  даже и не сомневайтесь! Просто начинайте действовать! 

25 кадр - методика похудания

Сейчас вес - 56,7 кило (минус 70,1).

Всем здоровья, худейте, избавляясь от каждого килограмма, Вы почувствуете легкость, ведь каждый лишний килограмм  по заверениям медиков давит на наши суставы в 4 раз сильней. Наши суставы, спина организм испытывают сильные перегрузки.

Найти рецепты снижения веса вы можете на сайте знакомств 24 лове